Herzlich Willkommen!

Herzlich Willkommen!

Previous month Previous day Next day Next month
By Week
Pilates- die sanfte Kraft
Thursday, 27. April 2023, 18:15 - 19:15
Previous Repeat
Next Repeat
Hits : 30051
by Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Pilates ist ein  Workout für die Körpermitte - im zentrum aller Bewegungen und Übungen steht das  "Powerhouse" - unser Rumpf mit Bauch-, Rücken- Schulter- und Nackenmuskeln und Atmung.

Begründer der Übungen ist Joseph Pilates *1883, deutsch-amerikanischer Boxer und Sportlehrer, der mit diesen Übungen Tänzer, Akrobaten, Schauspieler und Kampfsportler trainierte -

ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Heute sind seine Übungen beliebter denn je - denn sie sorgen nicht nur für weniger Rückenschmerzen, sondern auch für eine gute Haltung und Ausstrahlung!

Quelle: https://beruhmte-zitate.de/autoren/joseph-h-pilates/?o=popular
   
   

 

 

Bei uns trainierst Du schon ab

9,90 € pro Woche!*

Buche gleich ein kostenloses Probetraining und lass dich beraten!

Telefon: 06507/9988146

whatsapp: 0171 200 2380

praxis@make-you-feel-good.de

Collage MYFG

   

 

 

 

In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein - jeder sollte das großartige Gefühl genießen können, das mit mehr Fitness einher geht.

 

laufen Workout klein

 Wir glauben daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren; selbst wenn Du lies hier weiter

 

 

 

 

Rundgang

menue