Du willst laufen? unabhängig sein von Gym-Öffnungszeiten? Immer und überall für deine Fitness sorgen?

kein Problem - nichts ist einfacher als laufen!

Sollte man meinen - doch laufen ist nicht gleich laufen. Klaro, jeder Mensch kann laufen - aber wenn Du wirklich Spass daran haben willst, verletzungsfrei und motiviert an deiner Fitness arbeiten willst dann kommst Du an diesem laufseminar nicht vorbei!

Ich zeige dir wie du deinen optimalen Laufstil findest - wie du deinen Fitnessstand prüfen und verbessern kannst - wie du motiviert dran bleiben kannst um das ganze Jahr über weiterlaufen zu wollen!