ist unser Ziel!
Egal ob Muskelaufbau, Bodyforming, Ausdauertraining, Abnehmen, Gesundheitsvorsorge oder Spaß im Gruppentraining, wir helfen Dir fit zu werden und fit zu bleiben!
Hierbei kommen die klassischen Trainingsprinzipien wie 3-Satz- oder Supersatztraining, Pyramiden-Training usw. zum Einsatz.
Wir legen großen Wert auf Aktualität und Wissenschaft und beziehen in unsere Trainingspläne auch neue Prinzipien wie z.B. Faszien-Krafttraining ein!
Fitness bedeutet Lebensfreude und -kraft! Lass Dich von uns auf dem Weg zu diesem Ziel unterstüzten - mit Bewegung und gezielter Ernährung!
Lass Dich beraten - wir helfen Dir gerne mit einem Trainingsplan, Ernährungsberatung und fundierten Ernährungskonzepten!
Egal ob Du von Übergewicht betroffen bist oder einfach nur ein paar Pfunde loswerden willst - wir helfen Dir!
